備孕期，順其自然，但是最近便秘

      病情分析：
      您好，備孕期間便秘，胃脹腹脹，麻仁丸具有潤腸通便作用，緩解脘腹脹滿，孕期可以在醫(yī)生指導下使用，所以可以適當使用，避免長時間服用。
      指導意見：
      平時注意飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃薯類，黑芝麻，韭菜粗纖維食物，早晚喝點蜂蜜水，可以潤腸通便，適當活動，促進腸蠕動。

      病情分析：
      主要還是通過飲食調(diào)理緩解便秘，多吃點粗纖維的食物，像芹菜，南瓜，紅薯，養(yǎng)成每日大便的習慣，備孕期夫妻雙方都要口服葉酸，可以預防胎兒先天性腦神經(jīng)管發(fā)育畸形，提高精子質(zhì)量。
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在是備孕期，順其自然懷孕，最近便秘也可以吃麻仁丸緩解一下，只是懷孕后就不能吃了。

      病情分析：
      你好，備孕期間出現(xiàn)便秘的問題，常與近期飲食習慣等因素有關；可以服用麻仁丸緩解便秘。
      指導意見：
      建議放松心情，勞逸結(jié)合，多散步，多做有氧運動，多喝水，多吃粗纖維食物及新鮮蔬果，避免油膩及辛辣等刺激性食物，選擇排卵期同房，提高受孕幾率。
      以上是對“備孕期，順其自然，但是最近便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！