我有點(diǎn)累可不可以幫幫我
健康咨詢(xún)描述： 我好累好累感覺(jué)這個(gè)世界接受不了我經(jīng)常被別人的幾句話(huà)逗笑但是過(guò)一會(huì)可能又突然失落有時(shí)候壓抑有點(diǎn)害怕參加好多人的活動(dòng)
其他類(lèi)似問(wèn)題
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這個(gè)要看一下有多長(zhǎng)時(shí)間了，如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的狀態(tài)，可能就要注意情緒障礙的問(wèn)題了，比如說(shuō)是不是有抑郁癥的可能性就容易出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)了，一般的話(huà)還是要考慮藥物治療才能控制的。
挺長(zhǎng)時(shí)間了但是有時(shí)候情緒更正常
所以的話(huà)不排除還是情緒方面的問(wèn)題。
前兩天我朋友查出了抑郁癥我覺(jué)得我和她真的不一樣她喜歡憋著而我喜歡和無(wú)關(guān)的人抱怨就算我知道這些旁觀(guān)者只是覺(jué)得可笑
所以這個(gè)是不排除的，要及時(shí)檢查。
就是我想用刀片刮自己又想讓全世界覺(jué)得我可憐
建議你考慮住院治療。
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病情分析：
你好，是不是學(xué)業(yè)壓力大，每天沒(méi)有足夠睡眠時(shí)間？疲勞到一定程度，就是撐不下去的感覺(jué)，還有一種可能是焦慮引起的感受偏差。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：建議你覺(jué)得累的時(shí)候。給自己一天，或者半天的時(shí)間去睡覺(jué)。如果睡眠沒(méi)問(wèn)題，要考慮情緒因素，可以試試放松的方法，深吸氣，想象宇宙中的能量灌入你的身體，深呼氣，想象你的疲勞，被帶出體外。同時(shí)內(nèi)心對(duì)自己說(shuō)我很輕松愉快。有時(shí)間就這樣對(duì)自己暗示。堅(jiān)持半個(gè)月試試
我就是感覺(jué)我被全世界嫌棄就算我沒(méi)做什么也會(huì)被排斥
全世界里都是誰(shuí)呢，具體到某些人，起碼我沒(méi)有，看到就回復(fù)你了，你是有人關(guān)心的
一天天都這樣我好想解脫我不知道怎么辦
你按照我說(shuō)的方式做三天，試試效果，這是心理學(xué)里的放松訓(xùn)練。
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