健康咨詢描述: 本人脫發(fā),睡眠不好,修正的維生素C還有B跟紫一的維生素E能一起吃嗎,要吃幾個療程還是長期使用呢。
對于脫發(fā):需注意休息,保持良好的情緒,多食新鮮果蔬類。口服復方甘草酸苷及維生素B6片每次兩片,每日三次。于脫發(fā)區(qū)配合外用米諾地爾噴劑,每日兩次。
病情分析:
根據(jù)你的描述,脫發(fā)的原因很多,有神經(jīng)衰弱,脂溢性皮炎,營養(yǎng)不良等。吃這些維生素是可以的,但是不要吃保健品性質的。也不要長期的吃??梢猿怨染S素,中藥健腦補腎丸之類的。多吃蔬菜水果,蛋奶魚肉。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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