請(qǐng)問(wèn),有什么最懶的方法瘦臉呢,..

      你好朋友,需要臉部減肥的朋友通常是兩種情況,一種是全身都胖,但是希望自己的臉能先瘦下去；另一種是別的部位不胖,只有臉部肉肉較多,看起來(lái)整個(gè)人就較胖.那么,針對(duì)這兩種不同的情況,有不同的臉部減肥方法.第一種情況,健康飲食配合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到很好的全身減脂效果,自然也會(huì)有不錯(cuò)的瘦臉效果.建議這類(lèi)朋友,不要過(guò)分追求先瘦臉,導(dǎo)致舍本逐末的現(xiàn)象發(fā)生.第二種情況,需要對(duì)臉部做針對(duì)性運(yùn)動(dòng),如拍打,按摩等,有效的幫助臉部肌肉先放松再緊致,同時(shí)排水消腫.通常第二種是由遺傳決定的,所以我們只要做到盡可能改善,不能人人都變成巴掌臉美女.還可以看看薄荷減肥論壇一些不錯(cuò)的帖子——瘦臉?lè)椒ㄋ鸭?一星期重拾瓜子臉[圖],“啊咿嗚喔耶”懶女人最簡(jiǎn)單的瘦臉操.臉部減肥是需要足夠的耐心,除了整容沒(méi)有什么方法可以立即見(jiàn)效.如果是下了決心要瘦臉,堅(jiān)持上述的方法1-2個(gè)月,一定能看到很好的臉部減肥效果.