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大麥茶可以減肥,是不是真的

男 | 22歲 2019-11-20 10:17:27 7人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 朋友在減肥,然后她推薦我喝大麥茶,說這個(gè)茶可以減肥

想得到怎樣的幫助:想知道大麥茶真的可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-11-20 17:12:04 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。大麥茶中含有的纖維素可以加速身體內(nèi)膽固醇的排除,對(duì)于高血壓、高血脂有一定的預(yù)防作用。大麥茶的熱量非常低,攝入體內(nèi)之后不會(huì)引發(fā)熱量堆積,大麥本身可以健脾開胃,能夠增加食欲,不利于減肥且效果不明顯
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-11-20 16:38:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,大麥茶本身并沒有消耗脂肪,促進(jìn)脂肪分解,減少糖分吸收的作用,因此長(zhǎng)期喝大麥茶并沒有減肥的效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議,大麥味甘性平,喝大麥茶可以去掉食脹感,也就是有促進(jìn)消化的作用,可以平胃止渴,益氣調(diào)中,壯血脈,實(shí)五臟,化谷食時(shí)的功效。坐在電腦前的人每天喝上一杯大麥茶,對(duì)于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘,消化積食是有很大的好處的。如果減肥最好節(jié)食運(yùn)動(dòng),沒有好的方法。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-11-20 16:39:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法是飲食控制與體育鍛煉,大麥茶減肥考慮只是輔助作用,即使喝這種茶,也需要配合飲食控制,加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食控制,一日三餐規(guī)律進(jìn)食,每次不要吃的過飽,尤其晚餐少吃,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行一定可以達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對(duì)“大麥茶可以減肥,是不是真的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-11-20 16:39:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,大麥茶可以減肥,是不是真的。大麥茶只是可以通氣、有助于腸胃的消化、減少脂肪堆積、是減肥幫助品、但是不是完全能減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你想要減肥的話,建議你還是通過飲食控制配合,進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的,在日常飲食當(dāng)中,一定要少吃一些高鹽,高糖高脂肪的食物,每天半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

屈盛琴
屈盛琴 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科疾病護(hù)理,尤其是新生兒、早產(chǎn)兒的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2968
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2019-11-20 16:41:00 我要投訴

      病情分析:
      大麥茶可以減肥嗎其實(shí)減肥很簡(jiǎn)單,去油排脂還養(yǎng)顏,堅(jiān)持就可以擁有勻稱,纖細(xì)的身材,平坦的小腹。
      指導(dǎo)意見:
      誤區(qū)一:減肥心切;誤區(qū)二:過度運(yùn)動(dòng)減肥;誤區(qū)三:只有節(jié)食才能瘦下來;誤區(qū)四:濫用減肥藥
      

2019-11-20 16:43:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,有一股濃濃麥香,喝大麥茶能開胃,助消化,有減肥的作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議:需要將大麥清洗干凈后去除雜質(zhì)、曬干后有文火炒制成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。
      

徐紹萍
徐紹萍 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科、不孕、脾胃、兒科、皮膚、疑難雜癥等內(nèi)科綜 幫助網(wǎng)友:655
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2019-11-20 10:17:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的問題,以下是我的解答:
      1、大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,有一股濃濃麥香。
      2、大麥茶茶味甘美清香,營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,清熱解毒。不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
      3、具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效,可以消除胸悶腹脹之感,增強(qiáng)胃動(dòng)力。
      4、所以大麥茶可以減肥是真的
      5、減肥還是推薦管住嘴、邁開腿的健康的減肥方式。平時(shí)飲食清淡,多喝水,少吃辛辣油膩,燒烤煎炸,膨化食品
      
      以上是對(duì)“大麥茶可以減肥,是不是真的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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