早泄且有時候還勃起困難
健康咨詢描述： 自打有性生活開始就一直時間不長，有時候就幾下，有時候就是分分鐘的事，勃起后的陰莖進入陰道后要不停的進出，不然很容易疲軟，有時候戴個避孕套的功夫就軟掉了，這種情況有十幾年了，前幾天檢查過血常規(guī)，尿常規(guī)，前列腺B超都是正常的，也沒有包皮過長這些問題！現(xiàn)在生活很痛苦，急求醫(yī)生給你幫助和解答！
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這種情況屬于輕度的性功能障礙，可以調(diào)理一下，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三是藥物治療，可以口服復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
你做過檢查而且身體也沒有什么大問題，那么就需要提高性能力了，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有思想包袱，樹立信心，還可以自我練習，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，養(yǎng)成好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，避免熬夜失眠憋尿久坐，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補。
根據(jù)你的描述，結(jié)合檢查的報告單看你的陰莖是沒有什么氣質(zhì)性病變的，目前出現(xiàn)的癥狀很有可能和心情有直接的關(guān)系，一定要放松心情，還有就是如果有手淫的習慣，建議你盡早的戒掉，要適當鍛煉，多休息別熬夜，可以口服復方玄駒膠囊試試。
病情分析：
您好先生！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個情況一般考慮就是長時間頻繁手淫或以前性生活過度，或體質(zhì)偏差引起的腎氣虛弱固攝無力癥狀。
指導意見：
建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，晚上用溫熱水坐浴十分鐘配合吃點：金龜腎氣丸或腎寶片都可以。平時多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多
活動鍛煉鍛煉身體。強身健體最好！
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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