髖關(guān)節(jié)一用勁就疼影響訓(xùn)練

      你所說的這種情況是屬于肌肉拉傷的，表現(xiàn)肌肉拉傷的情況是需要進(jìn)行修養(yǎng)的，并且需要休養(yǎng)一段時間，休養(yǎng)時間也是比較長的期間，如果堅持進(jìn)行訓(xùn)練，很有可能會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。

      你的癥狀是肌肉或者是韌帶拉傷所引起的。但是整體拉傷的程度并不重。因此在每次鍛煉訓(xùn)練之前，一定要做好準(zhǔn)備活動。然后再進(jìn)行訓(xùn)練。而且近期訓(xùn)練強(qiáng)度不易過大。局部可以進(jìn)行熱敷，推拿按摩等治療。

      病情分析：
      您描述的這種癥狀還是考慮跟受傷有關(guān)系的，也就是由于高強(qiáng)度的訓(xùn)練引起來的關(guān)節(jié)的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ€有就是一定不要過于疲勞和勞累，訓(xùn)練的話暫時不要參加了，平時可以用點云南白藥噴劑
      以上是對“髖關(guān)節(jié)一用勁就疼影響訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！