手淫兩年，頻率兩周一次，現(xiàn)在勃起硬度下降

      考慮可能有腎虛或者前列腺炎，戒除不良習(xí)慣，不喝酒，不要長時(shí)間坐著，多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉身體，做前不要緊張，可以口服補(bǔ)腎的藥物（如益腎靈）調(diào)理。

      病情分析：
      一般情況頻繁手淫刺激引起陰莖勃起硬度減低，射精時(shí)間短。可以戒除手淫刺激，應(yīng)用補(bǔ)腎固精中成藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌辛辣刺激食物。飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)。適當(dāng)食用一些枸杞甲魚泥鰍瑪卡等補(bǔ)腎食物，戒除手淫刺激，應(yīng)用一些鎖陽補(bǔ)腎膠囊等藥物。
      以上是對“手淫兩年，頻率兩周一次，現(xiàn)在勃起硬度下降”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興能幫助，根據(jù)你的描述問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，養(yǎng)成良好且健康的生活習(xí)慣，減少手淫等不良的嗜好，多參加戶外鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，慢慢會(huì)好的。