便秘快兩個(gè)月了天天拉羊粑粑那樣的便便

      你好，這種情況是習(xí)慣性便秘，可以通過改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣來調(diào)理，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多吃纖維素多的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      上述情況是習(xí)慣性便秘的，引起的原因很多，有可能和飲食不合理有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，可以去醫(yī)院檢查，問題不大的話，可以每天順時(shí)針按摩腹部，有一定的效果的了

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可謂是長(zhǎng)時(shí)間的腸蠕動(dòng)過慢的原因引起的，注意多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃含纖維的蔬菜和新鮮水果，又要適量的多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物。