便秘快兩個月了天天拉羊粑粑那樣的便便

      你好，這種情況是習慣性便秘，可以通過改變飲食習慣和生活習慣來調理，平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多吃纖維素多的食物。適當?shù)倪\動可以順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      上述情況是習慣性便秘的，引起的原因很多，有可能和飲食不合理有關系的
      指導意見：
      建議注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，可以去醫(yī)院檢查，問題不大的話，可以每天順時針按摩腹部，有一定的效果的了

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可謂是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的，注意多喝水。
      指導意見：
      平時多吃含纖維的蔬菜和新鮮水果，又要適量的多喝水。不要吃辛辣刺激性的食物。