您好;對身體健康方面,如果常有手淫,它會引起性中樞,例如勃起中樞或射精中樞經(jīng)常興奮,長久以后,能造成性中樞疲勞、衰弱。有的未婚男青求醫(yī)時,說自己陽萎,不起“性”;往往是和經(jīng)常手淫,引起性機(jī)能障礙有關(guān)。如果是女青年,經(jīng)常手淫會引起小腹經(jīng)常充血,產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)一類的毛病。手淫對大腦也不利,會使大腦性中樞興奮,產(chǎn)生性的聯(lián)想,手淫后,大腦會由于過度興奮而趨向疲勞,人感到勞累乏力,經(jīng)常手淫就會引起精神萎靡,無精打采,記憶力減退,注意力不能集中;對學(xué)習(xí)和工作不利。對精神和心理方面的影響更大,當(dāng)產(chǎn)生性欲和性沖動而發(fā)生手淫以后,首先造成精神壓力,手淫雖能得到暫時的性快感,但不是性欲的正常滿足,往往擔(dān)心對身體的損失和影響,悔恨自己的放縱,這樣有時影響情緒、郁悶不樂、自責(zé)自罪,甚至發(fā)生神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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