我這舌苔能看出什么毛病

      你的情況中醫(yī)認(rèn)為是心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點(diǎn)山藥粥，紅棗粥，可以健脾益氣！多喝水！多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！下午開始盡量不要喝茶和喝咖啡。
      

      病情分析：
      目前的表現(xiàn)主要是脾虛的表現(xiàn)，中醫(yī)可以有很多的講法，相對來說這就是生活方面的因素引起，平時不規(guī)律作息時間，不規(guī)律的生活方式，構(gòu)成相對應(yīng)的影響。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前這就是根據(jù)自己的情況，做到生活方面的改變，培養(yǎng)興趣愛好，有體育鍛煉時間，避免勞累熬夜，通過生活改變提高身體機(jī)能狀態(tài)，促進(jìn)身體各方面的平衡調(diào)理就可以。