健康咨詢描述: 因?yàn)殄憻捫赜悬c(diǎn)下垂和太軟了這怎么辦啊?我還沒結(jié)婚呢這就軟的不行…有啥辦法能讓胸變回以前挺拔的樣子啊…這也太難受了
指導(dǎo)意見:
您好,從您描述的病情來看,這是消瘦,軀體脂肪含量低的緣故,過度的減肥可以導(dǎo)致這樣的情況。應(yīng)該注意增加飲食的營養(yǎng)。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下,進(jìn)一步明確診斷,根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
病情分析:
胸部大小,軟硬和遺傳性有關(guān)系。你這個(gè)出現(xiàn)過軟其實(shí)和你鍛煉關(guān)系不大。但是皮下脂肪多就會(huì)比較軟。
指導(dǎo)意見:
胸部大小,軟硬和遺傳性有關(guān)系。你這個(gè)出現(xiàn)過軟其實(shí)和你鍛煉關(guān)系不大。但是皮下脂肪多就會(huì)比較軟。盡量少進(jìn)食動(dòng)物脂肪。還需要注意鍛煉方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述減肥,大多采取節(jié)制飲食,不加強(qiáng)鍛煉會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛,胸部下垂,減肥指通過健康的飲食,良好的睡眠,平和的心態(tài)加上適量的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減少身體脂肪堆積
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所敘述的可多做這些動(dòng)作。雙腳交叉跪地做俯臥撐。雙腳交叉跪地,小腿保持不動(dòng),用膝蓋的力量撐起,雙手做俯臥撐,這樣可以很好的鍛煉胸部肌肉和大腿部肌肉。
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