健康咨詢描述: 脾胃從小虛弱乏力心慌臉色黃,現(xiàn)在過了十幾年了最近幾年更是出現(xiàn)頭暈心慌胃不舒服等,想進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間脾胃調(diào)理
你好,你的情況是心脾兩虛,身體氣血不足的表現(xiàn),建議你服用中成藥歸脾丸調(diào)理一下,可以健脾益氣。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,喝點(diǎn)紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水!多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
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