健康咨詢描述:
兩個(gè)月前玩滑板導(dǎo)致腳踝骨折,之后打了石膏,現(xiàn)在石膏拆掉了,前一陣拄拐康復(fù)鍛煉,前一陣脫拐慢慢試著走,但是一個(gè)月左右了仍然沒有改善,走路很跛,單拐走路幾乎都是在拐杖上用力,腳踝使不上勁兒,醫(yī)生說是肌肉萎縮加上韌帶受傷造成的,雙拐拄太久了,現(xiàn)在單拐可以跛行,脫拐的話幾乎都是在一點(diǎn)點(diǎn)蹭,腳踝雖然沒什么痛感,但使不上勁,上下樓的話上樓可以勉強(qiáng)交替,下樓要拄拐可以,請(qǐng)問現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?怎么解決???以后會(huì)一直跛腳了嗎?能不能正常走路呢?
最近發(fā)現(xiàn)左腳鞋底磨損鞋底比較嚴(yán)重,鞋底外側(cè)磨損幾乎沒有花紋了,右腳
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,像你的這種情況必須抓緊踝關(guān)節(jié)功能練習(xí),可以跟對(duì)側(cè)的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)相比較,往不能去的地方活動(dòng),是不能怕疼的。
指導(dǎo)意見:
只要是骨科病大夫給治好了,吃好了病的50%,剩下的50%靠自己的功能練習(xí)。只要是功能練習(xí)不到位,就容易落下殘疾。
怎么練習(xí),要拄拐嗎,拄拐不會(huì)太跛
已經(jīng)這么長(zhǎng)的時(shí)間了,不能用拐了。這樣拐踝關(guān)節(jié)是練不過來的了。
有的時(shí)候腳踝使不上勁兒,不拄拐的話很跛,上下樓很不方便,幾乎都是蹭,難受啊
必須要堅(jiān)持。每次踝關(guān)節(jié)鍛煉的時(shí)候,需要練的,疼的出汗才能有效。否則是很難練過來的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,要拍片復(fù)查骨折是否愈合,否則不能負(fù)重活動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
俗話說傷筋動(dòng)骨一百天,一定要拍片復(fù)查骨折愈合情況,建議你還是多注意休息,注意觀察局部有無腫脹,休息時(shí)抬高患足,忌辛辣刺激食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)骨折愈合,注意關(guān)節(jié)部位功能鍛煉,看醫(yī)生復(fù)查后遵醫(yī)囑對(duì)癥。
已經(jīng)愈合了,但是腳踝根本使不上勁,拄單拐還好,脫拐的話會(huì)很跛,現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?
骨折愈合初期也必須注意,還要繼續(xù)加強(qiáng)保養(yǎng),加強(qiáng)后期功能鍛煉,不要急于負(fù)重活動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)上述癥狀,踝關(guān)節(jié)骨折一般完全恢復(fù)需要3-6個(gè)月,甚至更久,如果骨折對(duì)位對(duì)線可,石膏外固定1月,3個(gè)月內(nèi)要不負(fù)重功能鍛煉,4個(gè)月扶雙拐行走,5個(gè)月扶單拐行走,3-6個(gè)月內(nèi)活動(dòng)后會(huì)出腫脹疼痛,走路無力活動(dòng)受限等癥狀是正?,F(xiàn)象,要加強(qiáng)鍛煉,定期復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
踝關(guān)節(jié)骨折一般完全恢復(fù)需要3-6個(gè)月,甚至更久,如果骨折對(duì)位對(duì)線可,石膏外固定1月,3個(gè)月內(nèi)要不負(fù)重功能鍛煉,4個(gè)月扶雙拐行走,5個(gè)月扶單拐行走,3-6個(gè)月內(nèi)活動(dòng)后會(huì)出腫脹疼痛,走路無力活動(dòng)受限等癥狀是正?,F(xiàn)象,要加強(qiáng)鍛煉,定期復(fù)查。
以上是對(duì)“玩滑板腳踝扭傷骨折,拄拐一個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在很跛,單拐走路還可以跛行,另外腳有點(diǎn)內(nèi)八字怎么回事,有的角度下使不上勁,走著走著就突然很跛幾步,上下樓很明顯
如果骨折對(duì)位對(duì)線可,考慮韌帶損傷,早期會(huì)出現(xiàn)這現(xiàn)象,一般要3-6個(gè)月后慢慢恢復(fù)。
病情分析:
俗話說傷筋動(dòng)骨一百天,才一個(gè)月就想下地溜達(dá)的走路,幾乎不可能。不知道傷后做了什么檢查了?有沒拍核磁共振。
指導(dǎo)意見:
如果確診是腳踝骨折而沒有韌帶撕裂的話,恢復(fù)得三個(gè)多月,如果有韌帶的損傷,那恢復(fù)的時(shí)間更長(zhǎng)久一些。期間還注意功能鍛煉
有,韌帶還在康復(fù)中,現(xiàn)在有的時(shí)候腳使不上勁,比如上下樓,有的時(shí)候右腳會(huì)使不上勁,找好角度才能上去,另外現(xiàn)在應(yīng)該鍛煉肌肉嗎,還是繼續(xù)拄拐,單拐腳好跛啊
當(dāng)然得繼續(xù)拄拐?;丶易采献寗e人用手被動(dòng)鍛煉踝關(guān)節(jié)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
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