有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡覺是總感覺腳冷

晚上睡覺是總感覺腳冷

女 | 17歲 2019-10-07 23:59:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一個17歲的在校高中生,每天晚上再宿舍睡覺的時候總是感覺腳冷,冷到睡不著覺,特別難受,最近剛開始的腳冷

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趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-08 00:05:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你現(xiàn)在在高中讀書,晚上睡覺感覺到腳冷,特別難受,睡不著覺。
      指導(dǎo)意見:
      腳發(fā)冷可能是由于你體內(nèi)寒氣過重,也就是腎陽虛所導(dǎo)致的。建議平時多吃一些羊肉,生姜之類的。同時用熱水泡腳,保證腳步的血液循環(huán)通暢??梢苑靡恍┙饏T腎氣丸等。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-08 00:09:14 我要投訴

      病情分析:
      從你描述情況來看。晚上睡覺感覺腳冷。首先要考慮是不是外部環(huán)境引起的,比如說房間太冷了,或者是空調(diào)溫度開的太低了。其次是因為體內(nèi)有寒氣,或是血液循環(huán)不好,腳也會冷。
      指導(dǎo)意見:
      建議根據(jù)情況到醫(yī)院檢查,找出病因后,積極的治療。如果沒有器質(zhì)性疾病,平時注意保護(hù)就可以了比如穿襪子睡覺,或者是提前泡腳,能夠幫助去除體內(nèi)的寒氣。
      

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