健康咨詢描述:
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問題描述:有點(diǎn)傷心事就想哭,不能控制,過后又覺得不該哭,這是什么原因?有什么壞處?
無論是悲傷垂淚,還是喜極而泣,流眼淚其實(shí)是一件對身體有好處的事情,有時候哭得太久會有損記憶力和注意力,甚至降低免疫力,還是要“見好就收”.而如果你總是無法控制悲傷的情緒,總愛哭個沒完,你就要找找原因
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,有點(diǎn)傷心事就想哭,不能控制,是什么原因?有什么壞處?這是正常的心理,有的人心理控制能力差,則容易出現(xiàn)哭。哭是一種悲傷情緒的宣泄,這對心理的安慰有好處的。想哭就哭吧。如果悲傷情緒不宣泄,壓抑對心理沒有幫助的。
你好,經(jīng)???,對眼睛會造成不良影響,會出現(xiàn)干眼癥或者是結(jié)膜炎,建議平時有一定要有個良好的心態(tài),要控制好情緒,飲食方面要注意營養(yǎng)結(jié)合。
以上是對“哭多了有什么壞處?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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