肩胛骨脖子疼酸難受，怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，做頸椎拍片檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你說的這個(gè)情況就是頸肩部肌肉勞損的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，多活動(dòng)活動(dòng)頸肩部，注意頸肩部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導(dǎo)致的頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。
      
      以上是對“肩胛骨脖子疼酸難受，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是由于長時(shí)間姿勢不良或者過度勞累的原因，存在局部及軟組織損傷的問題引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)通過拍片的方法進(jìn)行檢查，并沒有骨頭方面的問題可以排除，所以可以通過康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和針灸理療的方法治療。
      

      你的這些病癥考慮是由于平時(shí)長時(shí)間低頭坐著所引起的肌肉韌帶的勞損。睡覺后頸部疼痛可能與睡覺時(shí)頭的位置，枕頭的高度不適宜有關(guān)。首先應(yīng)該對疼痛的部位進(jìn)行理療按摩緩解肌肉痙攣，平時(shí)一定要注意自我調(diào)節(jié)，不能長時(shí)間低頭坐著。