你好，青少年多久自慰一次正常

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導致前列腺炎和早泄，陽痿腎虛，以后有性生活會早泄。
      指導意見：
      你好，你這么年輕，建議戒掉手淫，或者克制一下，十天左右一次，不然以后有性生活會后悔的。手淫沒什么好處。
      

      病情分析：
      您好：自慰是指人用器具或者手刺激自己的外生殖器，以獲得性快感的一種行為過程，又稱為手淫，打手槍、打飛機等說法也時使用，目前科學術語為自慰。
      指導意見：
      一周一次是沒有問題的。主要是生活調理，盡量少熬夜、抽煙、喝酒等，補充新鮮蔬菜水果，例如韭菜、番茄、蘋果及開心果、核桃、松子仁等堅果，多吃點海鮮，魚等白肉類食物。這些食物可以補充維生素E維生素C及不飽和脂肪酸、硒、鋅等微量元素，對于男性性功能、生育都有幫助；適當?shù)挠醒踹\動例如跑步、游泳及徒步等體育鍛煉，少避免久坐，避免長時間騎自行車或摩托車！
      以上是對“你好，青少年多久自慰一次正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時間長是對身體的健康不利，俗話說滿側溢，其實你自己心里也知道對自己是不好的。
      指導意見：
      平時要多看一些寒正能量的書籍，多去戶外進行有氧運動，鍛煉身體，增強體質，不要看一些不利于健康的書籍影片，盡量的靠轉移注意力的方法來調整自己。