最近三個月掉了幾乎一半頭發(fā)

      這種情況與壓力大，休息不好都有關(guān)的，放松心情有好處的，平常避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情，多吃點新鮮蔬菜水果，適量運動增加機(jī)體免疫功能有好處的
      

      病情分析：
      你好！若是出現(xiàn)少量的掉發(fā)，而且頭發(fā)的總量也不減少，則是與季節(jié)性的換發(fā)有關(guān)的，也與換用洗發(fā)液剌激有一定的聯(lián)系性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可換用原來的常用洗發(fā)液試試，如果仍然掉發(fā)而且總量在減少，則建議可用中成藥固腎生發(fā)丸與養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調(diào)理。
      

      病情分析：
      一般情況來說呢，如果是脫發(fā)比較嚴(yán)重的話呀，大多數(shù)還是由于腎虛血虛的問題以及頭皮本身有脂溢性皮炎等問題導(dǎo)致的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呀，目前的癥狀我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎補(bǔ)血的中成藥比如說養(yǎng)血生發(fā)膠囊等來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時間試試的了，另外積極補(bǔ)充多種維生素，或者配合復(fù)方酮康唑洗劑洗頭來進(jìn)行輔助治療，飲食上不要吃辣椒刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，不要熬夜等就好了。
      
      以上是對“最近三個月掉了幾乎一半頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！