孩子想個(gè)子長(zhǎng)高有好辦法嗎？
健康咨詢(xún)描述： 我兒子今年15周歲，高1.78米，總對(duì)自己的身高不滿(mǎn)意，想超過(guò)1.80米，想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有助長(zhǎng)的補(bǔ)品或藥品，或是吃什么有助于長(zhǎng)高？
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在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合的情況下，讓孩子規(guī)律睡眠，不要熬夜，多做上舉運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，打排球，玩單杠，游泳等，有利于長(zhǎng)高，并且多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類(lèi)食品，綠葉蔬菜等。
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病情分析：
身高主要受遺傳因素的影響，其次跟遺傳，運(yùn)動(dòng)，睡眠等周?chē)h(huán)境因素也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孩子15歲應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間，讓孩子每天多鍛煉身體，多做拉伸動(dòng)作，也要平衡膳食，保證充足睡眠。
病情分析：
你好，你說(shuō)的孩子這種情況，要拍骨骺線(xiàn)看情況怎么樣，才能確定是否再能長(zhǎng)高，平時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你說(shuō)的孩子這種情況，平時(shí)要多參加體育鍛煉，保持充足的睡眠，補(bǔ)充鈣劑，對(duì)身高會(huì)有幫助，祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“孩子想個(gè)子長(zhǎng)高有好辦法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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