腳踝內(nèi)外骨折，現(xiàn)在腳踝僵硬

      病情分析：
      骨折后的治療要根據(jù)骨折的具體情況選用不一樣的治療方法，原則上都是需要在良好的位置上固定一定時(shí)間才能長(zhǎng)牢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨折的治療復(fù)位固定是讓骨頭能在正常的位置長(zhǎng)好。固定時(shí)間到后拍片子“證實(shí)長(zhǎng)好了”，一定要證實(shí)已經(jīng)長(zhǎng)好！
      骨頭長(zhǎng)好，那時(shí)不等于功能正常。由于長(zhǎng)時(shí)間的固定不活動(dòng)，關(guān)節(jié)變得僵硬，肌肉萎縮。
      功能的恢復(fù)還需要通過(guò)艱苦的“功能鍛煉”才能慢慢恢復(fù)。鍛煉得早恢復(fù)得快，鍛煉的遲，效果就差。要循序漸進(jìn)。要主動(dòng)活動(dòng)不要?jiǎng)e人搬動(dòng)。
      原則是循序漸進(jìn)，每小時(shí)練5分鐘，每次比上次有進(jìn)步。
      下肢以活動(dòng)，先柱雙拐以后慢慢棄拐。坐著腳底放一個(gè)玻璃瓶用腳底心滾動(dòng)，以及扶桌子做下蹲動(dòng)作。以及走路等等。