腦袋里悶感覺(jué)像是被堵了一樣

      病情分析：
      首先你這樣的問(wèn)題處于自己情緒處于一種焦慮的狀態(tài)焦慮情緒當(dāng)中，可能會(huì)讓你出現(xiàn)一些幻聽(tīng)，而且是假性幻聽(tīng)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感，焦慮感，平時(shí)多想一些開(kāi)心的事，多和朋友們交流和溝通。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是你出現(xiàn)了幻聽(tīng)，幻聽(tīng)的情況一般是由于精神疾病所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)要注意保持良好的情緒，避免精神壓力過(guò)大，盡量放松心態(tài)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題。

      病情分析：
      你的這個(gè)情況考慮是出現(xiàn)了一種強(qiáng)迫性的思維，而強(qiáng)迫性的思維是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式，應(yīng)該去心理科看一下，接受一下心理調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己也應(yīng)該嘗試分辨出你的這種異常的思維現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)時(shí)，你嘗試看著這個(gè)念頭自由的流動(dòng)，不要去進(jìn)行自我控制或反控制，不要因此而焦慮。
      以上是對(duì)“腦袋里悶感覺(jué)像是被堵了一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你存在大腦勺后邊有說(shuō)話(huà)的聲音，但是你卻看不見(jiàn)那個(gè)人的話(huà)，應(yīng)該是一種假性幻聽(tīng)的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種假性幻聽(tīng)屬于一種精神癥狀。如果不是腦外傷或者是腦器質(zhì)性的問(wèn)題，那么就屬于精神病。就需要吃抗精神藥物治療。

      病情分析：
      咨詢(xún)者為22歲青年男子，根據(jù)你的描述,考慮屬于一種幻聽(tīng)癥狀。您的意識(shí)和感知與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)了分離，需要抓緊接受專(zhuān)業(yè)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，首先對(duì)您的分離癥狀進(jìn)行鑒定，如果屬于精神類(lèi)疾病,必須到專(zhuān)科醫(yī)院，一方面服藥控制病情發(fā)展，另一方面，接受認(rèn)知和情緒方面的疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，你這是有幻聽(tīng)的癥狀?；寐?tīng)是抑郁癥的癥狀。學(xué)會(huì)宣泄要善于向知心朋友、家人訴說(shuō)自己不愉快的事。當(dāng)處于極其悲哀的痛苦中，要學(xué)會(huì)哭泣。另外，多參加文體活動(dòng)、寫(xiě)日記、寫(xiě)不寄出的信等等，都可以幫助消除心理緊張，避免過(guò)度抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      克服抑郁，需要自我調(diào)整。首先，適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來(lái)，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門(mén)獨(dú)處，自艾自憐。