健康咨詢描述: 來月經(jīng)前一天就開始手臂肩膀背脊酸痛,全身沒勁,牙齦有的發(fā)炎,月經(jīng)正常,這是怎么回事
很多女性來月經(jīng)都會出現(xiàn)全身酸痛無力的情況發(fā)生的,不用過于擔心,但是如果癥狀比較嚴重一定要排除是否存在其它疾病,這時一定要及時的去醫(yī)院檢查治療。
在生活當中保暖工作防止出現(xiàn)著涼引起腹部不適,在這期間最好多休息,不要做一些劇烈運動,同時也不要長期熬夜,這樣對身體健康都是有一定的影響的,另外當女性出現(xiàn)氣血虧損的時也是容易出現(xiàn)酸痛無力的情況發(fā)生的。在這期間一定要避免吃一些生冷的食物,同時也不可以吃油膩和辛辣的食物的,比如大蒜和洋蔥等,最好在這期間不要吃比較好。
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