健康咨詢描述: 還有兩天出滿月,晚上睡不著,白天頭昏腦漲,請(qǐng)問可以吃藥嗎?
一般情況下,哺乳期的女性最好是什么藥都不要吃,因?yàn)槟愠缘缴眢w內(nèi)的藥物會(huì)通過乳汁的分泌吃到孩子的身上,特別是這種治療失眠的鎮(zhèn)靜催眠的藥,對(duì)孩子是有影響的,你失眠,最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生看一下,找到原因才好對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天多找些事情做。晚餐以后先洗漱,睡前一個(gè)小時(shí)就不要再洗漱了,以免刺激更精神,不容易入睡,可以聽聽催眠的輕音樂,對(duì)自己做出很困的心理暗示。
病情分析:
31歲女子,正在坐月子期間,夜間失眠,白天感覺頭暈?zāi)X脹,考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來進(jìn)行改善
指導(dǎo)意見:
臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點(diǎn)甜食,因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感,有助于提高睡眠質(zhì)量。不要把睡眠本身看得過重,提前擔(dān)心自己晚上會(huì)睡不著,如夜間醒來,不要多作思考,否則大腦會(huì)越來越清醒。
病情分析:
哺乳期不宜隨便用藥
而且只是失眠
各方面調(diào)節(jié)一下
指導(dǎo)意見:
1,晚上早睡,睡前洗腳
2.,睡前熱牛奶可以安眠
3.有條件的話晚上讓家人代為摟孩子,自己好調(diào)節(jié)下
以上是對(duì)“請(qǐng)問哺乳期可以吃藥嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在哺乳期吃藥一定要慎重,可能影響到新生兒,白天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保持好的心態(tài),可能晚上才能保持好的睡眠
指導(dǎo)意見:
在哺乳期吃藥一定要慎重,可能影響到新生兒,白天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保持好的心態(tài),可能晚上才能保持好的睡眠。如果藥物調(diào)整的話,一定要去看睡眠障礙門診醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下服藥
病情分析:
你好,哺乳期不建議您自行服藥,藥物會(huì)一定程度的隨著乳汁影響寶寶,如果存在睡眠質(zhì)量的障礙,可以試試調(diào)整睡眠質(zhì)量!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,找到根源解決問題,另外,試著調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,不要給自己太大的壓力,注意放松心情,勞逸結(jié)合!
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