為什么我總是減肥不成功

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這是由于孕期營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的產(chǎn)后肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，達(dá)到減肥目的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，為什么總是減肥不成功，生完孩子后肚子有很多肉，最好的辦法就是注意飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒，就會(huì)達(dá)到滿意效果。
      
      以上是對(duì)“為什么我總是減肥不成功”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是在減肥中心進(jìn)行拔罐，局部燃脂，做經(jīng)絡(luò)等減肥治療，考慮減肥最科學(xué)的方法是飲食控制與體育鍛煉，其他沒有什么捷徑可尋。
      指導(dǎo)意見：
      你去了六次只減少了一斤，就相當(dāng)于沒有效果，建議你平時(shí)注意飲食控制，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，管住嘴邁開腿減輕體重。
      

      病情分析：
      你好，生完孩子后，肚子有多余的贅肉，曾經(jīng)到減肥機(jī)構(gòu)進(jìn)行減肥，但是效果不滿意。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等。也可以練練瑜伽等。每天堅(jiān)持一定會(huì)成功的。拔罐做經(jīng)絡(luò)對(duì)調(diào)理身體很有作用。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你生孩子后幾個(gè)月了，在減肥機(jī)構(gòu)減肥是天天去，還是一個(gè)星期去一次。
      指導(dǎo)意見：
      建議：生完孩子后，體內(nèi)激素的下降，隨著子宮的恢復(fù)，體重會(huì)降一些的，肚子上的脂肪，降下來也需要一個(gè)過程，不哺乳，飲食上控制，再運(yùn)動(dòng)鍛煉，肚子就會(huì)瘦下來的。