健康咨詢描述: 開學之后高三了,學習壓力挺大的,而且處理不好同學之間的關系,所以,易怒,暴躁,而且容易流眼淚,一點小事就能哭起來,情緒不太穩(wěn)定,而且高興不起來,不知道是什么情況,這樣的對學習有影響
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關。例如學習壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,及時化解壓力,養(yǎng)成良好的學習習慣,嚴重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,面對高三幾乎學所有的學生都感到是有壓力的,但是有的同學就能夠比較好的來釋放壓力,緊張,不安等各種不良的情緒。
指導意見:
建議你可以找學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,幫助你學會如何的緩解壓力,學會如何與同學老師之間進行正常的交往,如何保持學習的動力等等,這樣對學習才不會影響。
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