大腿很疼，蹲不下，走路也拉伸的疼

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，考慮劇烈運(yùn)動(dòng)使乳酸堆積所致上訴不適的可能性大，建議注意休息、適當(dāng)按摩或熱敷、避免勞累及熬夜，運(yùn)動(dòng)時(shí)量力而行、循序漸進(jìn)，若伴隨有尿色改變，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查除外肌溶解。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，你這情況應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉產(chǎn)酸過多導(dǎo)致的，建議你注意休息，保持充足的睡眠，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，慢慢就會(huì)適應(yīng)的
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉產(chǎn)酸過多導(dǎo)致的，建議你注意休息，保持充足的睡眠，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，慢慢就會(huì)適應(yīng)的

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的主要癥狀為運(yùn)動(dòng)過度后引起的腿部肌肉疼痛，這是由于運(yùn)動(dòng)使乳酸堆積引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議對(duì)酸痛局部進(jìn)行拍打按摩，使肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，也可對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷，加快其新陳代謝，緩解肌肉酸痛。
      
      以上是對(duì)“大腿很疼，蹲不下，走路也拉伸的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你是軍訓(xùn)時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，牽拉刺激使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的酸痛癥狀，還有就是肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，堅(jiān)持每天熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，也可以噴吊治療跌打損傷的藥物，恢復(fù)就會(huì)很快的。