下臺階栽了一下磕到背后喘不過來氣

      你好，很高興為你解答，有片子么？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是軟組織損傷。建議先冷敷48小時后熱敷，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰。口服活血止疼藥，觀察幾天看看再說。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前這種情況建議多臥床休息，繼續(xù)觀察有無其他部位的不適。
      指導(dǎo)意見：
      如果目前沒有疼痛不適，就不必過于的擔(dān)心，要注意多休息，一般會慢慢的恢復(fù)正常的，以后一定要多注意，做好自我防護(hù)，合理的調(diào)整你的飲食和休息，以保證你的健康。
      

      病情分析：
      目前的情況建議去醫(yī)院拍個胸片檢查，如果檢查結(jié)果正常的話就不用擔(dān)心，考慮是軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      平時萬安多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能喝酒。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，避免再次受傷。
      
      以上是對“下臺階栽了一下磕到背后喘不過來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！