健康咨詢描述: 我弟弟從10多歲到現(xiàn)在30歲了都有很多白頭發(fā),我想知道是什么原因呢?是缺鐵嗎?
白頭發(fā)跟很多原因有關(guān),如營養(yǎng)攝入不均衡,缺鋅,缺鐵以及內(nèi)分泌狀態(tài)和遺傳都有一定的關(guān)系,注意平時均衡營養(yǎng)的攝入,避免情緒壓力過大,作息規(guī)律,心情愉悅輕松。
病情分析:
一般情況來說少年白頭發(fā),主要與遺傳因素或者是生活不規(guī)律引起的。
指導意見:
遺傳因素主要是肝血虛或血熱的因素影響,作息不規(guī)律,主要考慮與生活壓力或者是熬夜有關(guān)系。建議盡量不要熬夜,平時可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳等。
病情分析:
你好,長了很多白頭發(fā),也可能是家族遺傳性的,也可能是缺乏黑色素,也可能是飲食不均衡導致的。所以說必須綜合的考慮問題
指導意見:
你好,首先建議你按時休息,不要熬夜,多吃點結(jié)果類的食物,黑豆,黑米,核桃,黑木耳,而且要注意清洗頭發(fā),因為你現(xiàn)在內(nèi)分泌旺盛。
以上是對“成年人長了很多才頭發(fā)是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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