健康咨詢描述: 老公36歲了,身高167,體重125,晚上基本上在十二點(diǎn)才睡覺,不吸煙,女兒少量喝酒,運(yùn)動少,前幾年體檢都有輕度或中度脂肪肝,醫(yī)生都說要多運(yùn)動,但是沒辦法,比較懶,飲食本身也不是很油膩,有沒有藥物可以改善。
指導(dǎo)意見:
您好,脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,一般控制飲食為主,建議您合理飲食,首先要戒酒,注意高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動物性脂肪如肥肉、肉湯,不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動,定期復(fù)查血脂情況,必要時(shí)使用降血脂藥物治療。
病情分析:
這種沒有有效的藥物來緩解,最好的辦法就是多運(yùn)動,多運(yùn)動可以減少很多病
指導(dǎo)意見:
最好多運(yùn)動,只要多運(yùn)動脂肪肝就會減輕,多喝水飲食注意就可,別的沒有很好的藥物,為了健康最好多運(yùn)動
病情分析:
中度脂肪肝還是由于飲食不當(dāng),喝酒抽煙運(yùn)動量少等原因引起的建議你戒煙戒酒多運(yùn)動,不要吃油膩的食物。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,禁忌生長辛辣刺激性食物,油膩的食物以及腐爛變質(zhì)的垃圾食品,不要暴飲暴食,多運(yùn)動多鍛煉。
以上是對“中度脂肪肝吃什么藥可以改善”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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