腰部中間酸痛，大概有兩個周了

女 | 22歲懸賞3個健康幣 2019-09-09 09:52:29 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：大概肚臍眼高度的腰部中間酸痛，特別是躺下做起來或者彎腰90度的時候痛感更明顯，位置在中間脊椎的部分，坐久了之后感覺骨頭兩邊也有點酸痛不舒服，要怎么辦？

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2019-09-09 10:02:15 我要投訴

你好？感覺腰部中間脊柱平肚臍的高度酸痛，尤其是起臥或者弓腰的時候酸痛明顯。坐的時間長了，脊柱兩邊的肌肉也有酸痛。這種情況見于經(jīng)常弓腰久坐，加上受涼受寒引起的腰部肌筋膜藥，中間的脊椎明顯考慮是有棘上韌帶或者棘間韌帶炎。治療主要是中醫(yī)理療，外貼膏藥，平時注意坐姿，避免受涼。

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2019-09-09 09:57:21 我要投訴

你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損，其多于勞累或坐著彎腰等一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療等，需要避免勞累及一個姿勢過長，還需適當(dāng)運動鍛煉。

沙明法棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。幫助網(wǎng)友：19249

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2019-09-09 10:03:42 我要投訴

你說的這種情況，假如沒有下肢麻木的話，考慮有可能是腰肌勞損，腰肌勞損是因為受涼或者是勞累造成的，建議你可以用熱敷，或者是貼中藥的膏藥的方法治療，平時再注意一點就行了

邵澤榮主管護師擅長: 顱腦外傷，輸尿、腎結(jié)石、前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友：7588

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2019-09-09 10:01:15 我要投訴

      病情分析：
      你好女士：根據(jù)你的描述情況，腰部中間酸痛，有兩周左右彎腰活動疼痛明顯，久坐感到骨頭兩側(cè)疼痛，可能為腰椎部位肌肉勞損、受涼，腰椎骨質(zhì)增生所引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，避免勞累過度，避免受涼，可以去正規(guī)醫(yī)院做腰椎CT檢查，根據(jù)具體情況對癥治療，可以上熱敷，理療按摩，烤紅外線治療，加強體育鍛煉，多做小幅度的腰椎轉(zhuǎn)動，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。