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婚后脾氣特別暴躁，老是打罵孩子
女 | 27歲 2019-09-08 20:34:52
1人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 老公一直很疼我，他沒有不良嗜好，脾氣也很好，一直幫忙做家務(wù)和照顧孩子，我們都很愛對方，可是我還是覺得自己好累，脾氣也不好，老是打罵孩子
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:19:28 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，有焦慮傾向，是小寶寶的到來改變了你的生活軌跡，讓你的生活枯燥，勞累心煩。
指導(dǎo)意見：
調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，想發(fā)火時(shí)反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，告訴自己沖動(dòng)是魔鬼。多想孩子給你帶來的樂趣，陪伴他快樂成長。多參加朋友聚會(huì)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己的心情保持愉悅。
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