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左踝關節(jié)疼痛半年怎么治療

男 | 23歲 2019-09-07 16:46:55 3人回復來自常德市

健康咨詢描述：去醫(yī)院看了說我是踝關節(jié)筋膜炎這個病癥狀是什么有什么好的治療方法

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2019-09-07 16:49:00 我要投訴

你好，根據你敘述的情況，重點考慮過度勞損引起，建議多休息，避免過勞過累，避免做劇烈運動，避免著涼受潮，局部熱敷，可以按摩理療，外噴紅藥氣霧劑，適當地功能鍛煉，可以帶護腕，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。

2019-09-07 16:54 ask91751111u0 追問

具體做什么鍛煉

2019-09-07 16:56醫(yī)生回答：

你好，在不負重情況下多活回關節(jié)，也可是散步，絕對禁止做劇烈運動，如果體重過大，必須減肥。

2019-09-07 17:03 ask91751111u0 追問

就這塊又不紅腫就是疼得走不了

2019-09-07 19:34醫(yī)生回答：

你好，請你按我上述方法做，如果不見好轉，必要時到正規(guī)三甲醫(yī)院，掛骨科，做核磁共振檢查，明確診斷，以防耽誤病情。

白富梁濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關節(jié)炎，多發(fā) 幫助網友：38225稱贊：1

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2019-09-07 16:53:57 我要投訴

關節(jié)筋膜炎主要就是外傷之后治療的不徹底，導致的筋膜水腫嚴重這種情況，嗯，就得繼續(xù)用消炎止痛藥，比如說扶他林或者布洛芬，然后每天熱敷，注意保暖，不能做劇烈運動。

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2019-09-07 17:08:38 我要投訴

踝關節(jié)筋膜炎一般是由于長期慢性勞損導致的疾病，在治療上首先需要注意的就是局部保暖和休息、避免久站和過多運動、適當進行局部熱敷、可以配合針灸或外敷膏藥。

掛號科室：骨科

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