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懷孕六個(gè)月了，吃什么補(bǔ)鐵

女 | 21歲 2019-09-07 10:01:40 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 吃哪些食物補(bǔ)鐵呢，而且發(fā)現(xiàn)這兩天晚上上廁所特別勤

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友：41136稱贊：4
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2019-09-07 10:34:39 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況。孕婦缺鐵。建議您可以吃專門補(bǔ)充孕婦身體的補(bǔ)鐵劑和多吃含有鐵元素的食物，有雞肝，豬肝牛羊腎臟瘦肉。蛋黃，海帶，黑芝麻，黑木耳，蝦米，雞肉這些都是含鐵量比較高的。在孕期可以多補(bǔ)充。

成紅彥
成紅彥 東營(yíng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網(wǎng)友：6587
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2019-09-07 10:03:40 我要投訴

      病情分析：
      孕中期如果出現(xiàn)輕微的缺鐵性貧血現(xiàn)象，可以先用食療的方法進(jìn)補(bǔ)的。
      指導(dǎo)意見：
      生活中一般含鐵豐富的食物有蛋黃瘦肉豬肝，大葉綠葉蔬菜，平時(shí)可以用鑄鐵鍋炒菜。晚上起夜增多，可能是胎兒壓迫引起，只要沒有其他的不適癥狀，是不需要擔(dān)心的。

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