坐著玩了四五個(gè)小時(shí)游戲，然后大腿內(nèi)側(cè)（疼
健康咨詢描述： 坐著玩了四五個(gè)小時(shí)游戲，然后大腿內(nèi)側(cè)（靠近膝蓋）一摸就疼，睡了一覺(jué)，小腿根部也出現(xiàn)了同樣的癥狀
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你好，你這種情況就是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)，應(yīng)該是神經(jīng)麻木導(dǎo)致的，你這種情況要多活動(dòng)活動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間做的，容易造成腰椎間盤(pán)突出或者是膨出壓迫神經(jīng)，嗯，先適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)做個(gè)按摩，慢慢就能恢復(fù)，先觀察看看。
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經(jīng)常的久坐上網(wǎng)用電腦或者是學(xué)習(xí)看書(shū)固定姿勢(shì)，以及經(jīng)常的彎腰干活體力工作很容易引起腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)造成一側(cè)往下出現(xiàn)的神經(jīng)放射性疼痛。如果偶爾一次出現(xiàn)可以多休息，避免久坐彎腰多平躺，如果頻繁出現(xiàn)，建議到醫(yī)院查一次腰椎CT或者是核磁共振。進(jìn)一步檢查。
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