健康咨詢描述: 最近睡覺起床時候感覺腰酸,起來以后就沒事了,中午躺下午休的時候也可以感覺到腰酸,白天干活什么事也沒用,這是怎么回事
這種情況一般和睡覺是床墊較軟,夜間腰背肌肉沒有充分支持,導(dǎo)致肌肉不能休息,引起肌肉勞損,和白天伏案工作時間較長以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議白天不要做時間太長,適度腰背肌肉舒展鍛煉,可以熱敷按摩理療一下。
病情分析:
你的癥狀考慮是由于腰背部筋膜病形成的癥狀,往往與勞損和姿勢不良有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
我建議你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物,如云南白藥酊治療。戴一個腰圍保護(hù)腰部。平時注意工作時的姿勢。可以局部應(yīng)用按摩、針灸理療治療。
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