說實話我自己都不清楚

      你好，理解你目前的心理落差，其實無論在哪一個班級，只要你努力，你就能獲得你期待的結果。不管怎么樣，不管外界的環(huán)境如何變化，只要你的心有堅定的目標，堅韌的意志，一樣會獲得屬于自己的精彩，平常心去面對，學會善待自己，制定好自己的目標，努力的去行動，注意勞逸結合，相信自己，祝你健康快樂的成長。

      病情分析：
      你被分到實驗班，卻不開心，我能理解你的感受，那種在高強度學習環(huán)境下的壓力，和激烈的競爭給人一種喘不過來氣的感覺！
      指導意見：
      確實你能進實驗班，說明你很優(yōu)秀，對有些人來說真是很難得，但是你也要承受這份壓力；建議如果確實感到自己很難適應，沒法承受，就盡快告訴父母，及時調整！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，我能理解你是感受到了強大的壓力，導致情緒上的異常，這種情況比較正常，不用過于緊張
      指導意見：
      建議，你能夠面對新的環(huán)境，在壓力大的情況下繼續(xù)努力，事實上，有科學研究證明，人在壓力大的情況下，能力提高工作效力，能夠更加專注，甚至當人們能夠意識到壓力有益的情況下，完全可以降低壓力的負面作用，你要對自己有信心。
      以上是對“說實話我自己都不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，建議你首先要學會自我心理調整，保持心態(tài)平和，把自己的注意力放在學習上，積極努力的學習。
      指導意見：
      分在哪個班其實只是一個形式而已，最重要的是你對學習的態(tài)度。只要你保持積極向上的學習態(tài)度，就不要在意自己被分到哪個班。平時多努力的看書，多做一些習題，這樣才能更好的讓自己在學習中克服困難。在學習之余也要進行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。注意勞逸結合，保持充足睡眠。

      病情分析：
      從你的描述情況來看，你有很大的潛力，憑著自己的智力和努力，進入了實驗班，對于普通班的學生來說是可望不可及的事。進入實驗班確實有一定的壓力，心情也許沒有多少愉悅。
      指導意見：
      這種情況一般考慮可能與你日常的生活環(huán)境，精神緊張缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。你有強烈的自卑感，不自信，進入實驗班有強烈的競爭壓力，有壓力才會有動力，學會適應環(huán)境。建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，努力做最好的自己，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅很多。做最好的自己。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和支持。

      病情分析：
      您好！據您所述的情況受學業(yè)壓力及家庭壓力過大而引發(fā)情緒低落，甚至不能良好溝通和自我調節(jié)及減壓能力缺乏同時緊迫感及好勝心強的抵抗心理是導致上述的情緒低落甚至偏執(zhí)心理行為的主要原因。
      指導意見：
      建議您學會勞逸結合和制定屬于自己的學習計劃，學會開導自己，如對自己要求過高，需要保持平常心去做好各科學業(yè)，日常和父母坦誠的交流以及尋求得到他們的關心，定期有氧運動和放松大腦皮層，必要時服用助睡眠藥物。

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況考慮您內在心理世界其實對自己不足夠自信和信任，對自己的優(yōu)秀持懷疑的態(tài)度。
      指導意見：
      也許您前期確實努力了，也覺得身心俱疲了，但是付出確實是換來了收獲呀！并沒有辜負您自己的辛勞和汗水，為什么不坦然去面對和接受呢？還是怕失敗吧？這種情況實際上是現實自我超越了理想自我，屬于自我意識上您并不能悅納自己。
      以上是對“說實話我自己都不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上面詳細的描述情況分析，你當下這種狀態(tài)是被分到實驗班，壓力太大導致的的。你能被分到實驗一班，是按成績分班的，說明你有這個實力。
      指導意見：
      其實你內心是怕在這個班成績不理想，辜負了老師和家長的期望，還有一份虛榮心在作祟。給自己背負一座大山，不如順其自然，還像以前一樣努力，不用和同班的同學相比，不用去管最后的結果。這樣就能輕松面對新的學習環(huán)境。