健康咨詢描述: 手癮導(dǎo)致腎虛精關(guān)不固,從八月份到今天一共遺精7次,目前手癮已戒,沒有接受性刺激和黃色書刊,但還是生活方面沒有注意導(dǎo)致遺精,我這個年紀(jì),不吃藥,能不能通過運動改善,如果可以,能做雙手攀足固腎腰來改善嗎
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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