神經衰弱半夜醒后難以入睡，怎么辦？

男 | 56歲 2019-09-01 12:16:21 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好！我平時經期前后會失眠，就是比較難以入睡，精神亢奮的感覺，不過也就一兩晚的事，自己就煲點湯喝喝就沒什么事了。這個月經期時候，又剛好感冒咳嗽，吃了很多的消炎藥?，F在經期過去了，失眠就更嚴重了，不知是不是之前經期吃過消炎藥的影響。我明明覺得很困，但是又睡不著，本來心情很平靜地躺下，躺下一直睡不著，慢慢就覺得自己的心跳跳得好大力，去醫(yī)院檢查了血常規(guī)跟心電圖都是正常的，但是我最近就是覺得心跳跳動得很大力，精神又比較亢奮，晚上基本上沒怎么睡過，

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2019-09-01 12:19:20 我要投訴

出現失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。平時多注意休息，可以口服，熱牛奶，泡腳，按摩等調理身心促進睡眠，也可以通過口服安神補腦液和中藥來調理睡眠。建議您多注意飲食調理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果補充維生素，增加自身免疫力。

2019-09-01 12:24 ask659125234t 追問

醫(yī)生，不好意思，我是26歲的姑娘，剛剛沒設置好，它就自己發(fā)上去了，其實最近也沒有太大的壓力，就是病了一場，我最近這幾天，喝了點中藥，好像心跳就沒那么大力了，頭覺也能睡得著，有時1點多就睡了，有時3點多，醒了之后，腦袋好像就經常胡思亂想了，想睡又怕睡不著那樣，已經一個多星期這樣了。我是不是有點神經衰弱?。恳灰渣c什么？要怎么緩解呢？

2019-09-01 12:30醫(yī)生回答：

可以口服一些安神補腦液，觀察一段時間，改善生活習慣應該會有所緩解

2019-09-01 12:34 ask659125234t 追問

醫(yī)生，還想問一下，有什么安神補腦的可以吃呢？我最近在喝中藥（也是調理睡眠跟咳嗽），能一起吃嗎？還是需要些輔助一下？日常有沒有什么可以緩解？

2019-09-01 14:11醫(yī)生回答：

睡覺前可以喝一杯牛奶，這樣可以提高睡眠質量

2019-09-01 18:16 ask659125234t 追問

好的，麻煩您，醫(yī)生！另外我想問問有哪款安神補腦液比較好呢？

2019-09-02 04:20醫(yī)生回答：

只要是正規(guī)廠家生產的就可以

趙小英平遙縣中醫(yī)院副主任護師擅長: 高血壓、糖尿病、精神心理疾病幫助網友：14605

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2019-09-01 12:19:13 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據你的描述，建議你最好還是要去正規(guī)醫(yī)院化驗一個甲狀腺功能的檢查，排查一下有無甲亢的表現
      指導意見：
      對于失眠的問題，因為你的年齡在56歲，有可能出現更年期綜合癥的可能性，從而導致失眠，可以服用氟哌噻盹美麗曲辛，早，午各一片，一般1到2天就有明顯的療效

2019-09-01 12:23 ask659125234t 追問

醫(yī)生，不好意思，我是26歲的姑娘，剛剛沒設置好，它就自己發(fā)上去了，我最近這幾天，喝了點中藥，好像心跳就沒那么大力了，頭覺也能睡得著，有時1點多就睡了，有時3點多，醒了之后，腦袋好像就經常胡思亂想了，想睡又怕睡不著那樣，已經一個多星期這樣了。我是不是有點神經衰弱??？要不要吃點什么？要怎么緩解呢？

2019-09-01 12:37醫(yī)生回答：

如果你的年齡是26歲，有可能是因為精神壓力大，思想顧慮重而導致你出現睡眠障礙問題，可以通過口服安神補腦液，養(yǎng)血安神片，谷維素，維生素B6來調理

2019-09-01 18:21 ask659125234t 追問

我在工作了，但是工作壓力也沒有很大，各方面的壓力也不是很大，就是感冒咳嗽后就這樣了，之前咳嗽咳到晚上一點多，然后已經有點難以入睡了，現在就是睡覺的時候又怕睡不好，就睡不著了，有沒有日常注意點什么呢？

2019-09-02 08:05醫(yī)生回答：

多參加戶外的運動，增強集體的抵抗能力，其次，放松心情，不要緊張，越是焦慮，緊張，越會影響睡眠

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2019-09-01 12:45:56 我要投訴

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種。目前考慮是植物神經紊亂神經衰弱現象引起的失眠?，F象。
      指導意見：
      建議你這種情況不要緊張放平心態(tài)不要緊張。注意生活規(guī)律多到戶外活動。多與人溝通保持平和樂觀的心情?？梢钥诜采裱a腦液。谷維素維生素B1進行調理。
      以上是對“神經衰弱半夜醒后難以入睡，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！