健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我平時經期前后會失眠,就是比較難以入睡,精神亢奮的感覺,不過也就一兩晚的事,自己就煲點湯喝喝就沒什么事了。這個月經期時候,又剛好感冒咳嗽,吃了很多的消炎藥?,F在經期過去了,失眠就更嚴重了,不知是不是之前經期吃過消炎藥的影響。我明明覺得很困,但是又睡不著,本來心情很平靜地躺下,躺下一直睡不著,慢慢就覺得自己的心跳跳得好大力,去醫(yī)院檢查了血常規(guī)跟心電圖都是正常的,但是我最近就是覺得心跳跳動得很大力,精神又比較亢奮,晚上基本上沒怎么睡過,
出現失眠的原因本病可由精神壓力大,社會心理因素,慢性疾病等引起。平時多注意休息,可以口服,熱牛奶,泡腳,按摩等調理身心促進睡眠,也可以通過口服安神補腦液和中藥來調理睡眠。建議您多注意飲食調理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果補充維生素,增加自身免疫力。
醫(yī)生,不好意思,我是26歲的姑娘,剛剛沒設置好,它就自己發(fā)上去了,其實最近也沒有太大的壓力,就是病了一場,我最近這幾天,喝了點中藥,好像心跳就沒那么大力了,頭覺也能睡得著,有時1點多就睡了,有時3點多,醒了之后,腦袋好像就經常胡思亂想了,想睡又怕睡不著那樣,已經一個多星期這樣了。我是不是有點神經衰弱?。恳灰渣c什么?要怎么緩解呢?
可以口服一些安神補腦液,觀察一段時間,改善生活習慣應該會有所緩解
醫(yī)生,還想問一下,有什么安神補腦的可以吃呢?我最近在喝中藥(也是調理睡眠跟咳嗽),能一起吃嗎?還是需要些輔助一下?日常有沒有什么可以緩解?
睡覺前可以喝一杯牛奶,這樣可以提高睡眠質量
好的,麻煩您,醫(yī)生!另外我想問問有哪款安神補腦液比較好呢?
只要是正規(guī)廠家生產的就可以
病情分析:
您好,根據你的描述,建議你最好還是要去正規(guī)醫(yī)院化驗一個甲狀腺功能的檢查,排查一下有無甲亢的表現
指導意見:
對于失眠的問題,因為你的年齡在56歲,有可能出現更年期綜合癥的可能性,從而導致失眠,可以服用氟哌噻盹美麗曲辛,早,午各一片,一般1到2天就有明顯的療效
醫(yī)生,不好意思,我是26歲的姑娘,剛剛沒設置好,它就自己發(fā)上去了,我最近這幾天,喝了點中藥,好像心跳就沒那么大力了,頭覺也能睡得著,有時1點多就睡了,有時3點多,醒了之后,腦袋好像就經常胡思亂想了,想睡又怕睡不著那樣,已經一個多星期這樣了。我是不是有點神經衰弱???要不要吃點什么?要怎么緩解呢?
如果你的年齡是26歲,有可能是因為精神壓力大,思想顧慮重而導致你出現睡眠障礙問題,可以通過口服安神補腦液,養(yǎng)血安神片,谷維素,維生素B6來調理
我在工作了,但是工作壓力也沒有很大,各方面的壓力也不是很大,就是感冒咳嗽后就這樣了,之前咳嗽咳到晚上一點多,然后已經有點難以入睡了,現在就是睡覺的時候又怕睡不好,就睡不著了,有沒有日常注意點什么呢?
多參加戶外的運動,增強集體的抵抗能力,其次,放松心情,不要緊張,越是焦慮,緊張,越會影響睡眠
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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