健康咨詢描述: 28歲了,最近一年開始跑步,發(fā)現(xiàn)自己雙腿很容易乏力,然后變的沉重,從一開始跑了沒500米就變沉重,問了身邊的一些跑友也沒這樣。再想想最近幾年畢業(yè)開始工作后,公司組織的偶爾的長跑活動或者越野活動,然后偶爾去打籃球也是,很容易雙腿乏力,跑了沒幾分鐘雙腿就乏力,都是靠意志苦苦堅持,本以為是很久沒運動了導致的,但最近也堅持了一個多月了,也沒啥改變,很煩心很苦惱。從小學6年級有手淫習慣,直到現(xiàn)在因為單身,沒拍過拖也沒過性生活,但是這壞習慣越加頻繁,雖然有心想改,但也堅持不了多久,有時看到些性感的或者想到就會不自覺的開始,過后才后悔沒堅持,ε=(?ο`*)))唉,求醫(yī)生解答下
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