健康咨詢描述: 全身酸痛無力,大腿手臂,肩背比較明顯一點,還經(jīng)常會打嗝,感覺乏力困倦,伴游走性淺表皮的酸痛,三四個月了
你好,根據(jù)描述的癥狀考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律,熬夜壓力大等導(dǎo)致的身體處于亞健康的狀態(tài),建議你改善生活方式飲食規(guī)律,忌吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吃外賣,不要吃夜宵,放松心情,學(xué)會自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣,不要熬夜,適當(dāng)運動,仍不見好轉(zhuǎn)則需要到醫(yī)院的消化內(nèi)科做相關(guān)檢查。
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