小母腳趾外側(cè)的骨頭突出

      根據(jù)你所講的病史提供的圖片，我個人認為這應該是穿比較緊的鞋子以后，長期走路引起局部的摩擦，從而出現(xiàn)關節(jié)囊及軟骨增生，從而出現(xiàn)你所講的這個情況，如果沒有疼痛的話，應該是不需要處理的，可以考慮穿寬松的鞋子防止它加重。
      

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎，注意休息暫時減少活動，避免鞋子擠腳
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮的是由于長時間的走經(jīng)過摩擦所造成的，導致局部軟組織硬化。
      指導意見：
      你平時還是要多注意休息的，不要太過于的疲勞，還有就是不要用腳過度，你平時穿鞋子也不要是偏小碼的。
      
      以上是對“小母腳趾外側(cè)的骨頭突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！