健康咨詢描述: 這種情況持續(xù)了十幾天了。我現(xiàn)在是在復習考研,但是總是迷迷糊糊的,腦子不清楚,剛開始的時候只有晚上是這樣,現(xiàn)在慢慢變成了一整天都是這樣,看書效率很低,睡覺也沒辦法緩解多少,很著急,想問問醫(yī)生該怎么辦?
病情分析:
你最近腦子總是迷迷糊糊的,注意力不集中,記不住東西。這很可能是因為你在考研復習期間學習壓力大,缺少有效的休息造成的。
指導意見:
你很可能是因為前一段時間用腦過度造成了最近大腦迷迷糊糊,注意力不集中,記不住東西?,F(xiàn)在一整天都是這樣,看書效率低。可以吃一些安神補腦液之類的藥物調(diào)整,另外要注意多運動,堅持每天早晚走路20分鐘左右。必要時可以醫(yī)院進一步診療。
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