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腦子總是迷迷糊糊的，注意力不集中，記不住東西

女 | 22歲 2019-08-22 20:46:24 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：這種情況持續(xù)了十幾天了。我現(xiàn)在是在復(fù)習(xí)考研，但是總是迷迷糊糊的，腦子不清楚，剛開始的時候只有晚上是這樣，現(xiàn)在慢慢變成了一整天都是這樣，看書效率很低，睡覺也沒辦法緩解多少，很著急，想問問醫(yī)生該怎么辦？

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2023-06-06 20:13:17 我要投訴

      病情分析：
      你最近腦子總是迷迷糊糊的，注意力不集中，記不住東西。這很可能是因?yàn)槟阍诳佳袕?fù)習(xí)期間學(xué)習(xí)壓力大，缺少有效的休息造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你很可能是因?yàn)榍耙欢螘r間用腦過度造成了最近大腦迷迷糊糊，注意力不集中，記不住東西?，F(xiàn)在一整天都是這樣，看書效率低?？梢猿砸恍┌采裱a(bǔ)腦液之類的藥物調(diào)整，另外要注意多運(yùn)動，堅(jiān)持每天早晚走路20分鐘左右。必要時可以醫(yī)院進(jìn)一步診療。