兩腿晚上發(fā)涼，發(fā)酸，先是一條腿，兩三天后兩腿

      病情分析：
      你好，可能是受到寒涼之氣或者本身體質(zhì)問(wèn)題血液循環(huán)差陽(yáng)虛體質(zhì)引起。這種情況要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，不要對(duì)著空調(diào)吹，可以做艾灸或者泡腳，改善血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)慕o予腿部熱敷，就是應(yīng)用熱水袋、熱毛巾敷在腿部，這樣可以很好的促進(jìn)乳酸的排出，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解發(fā)酸的情況?；颊咭部梢詫?duì)腿部依次給予按摩，腿部以下向上按摩可以使腿部的肌肉得到放松，緩解發(fā)酸的情況。
      

      病情分析：
      雙下肢發(fā)涼，發(fā)酸，活動(dòng)無(wú)耐力，立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，進(jìn)行腰椎檢查，排除異常，然后根據(jù)醫(yī)生建議妻請(qǐng)?zhí)幹谩?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常注意休息，避免勞累，負(fù)重彎腰，尤其是長(zhǎng)時(shí)間久坐，久蹲，關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，尤其是吹空調(diào)及風(fēng)扇，局部配合熱敷，按摩，使用活血化瘀藥物如丹紅，配合口服氨基葡萄糖酸鉀。
      
      以上是對(duì)“兩腿晚上發(fā)涼，發(fā)酸，先是一條腿，兩三天后兩腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的兩腿發(fā)酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤(pán)CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤(pán)突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。

      病情分析：
      您好，你這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)缺鈣的，最好還是先補(bǔ)鈣治療的。建議平時(shí)注意保養(yǎng)，可以多參加一些輕松的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是先補(bǔ)鈣治療，可以吃維生素AD和鈣爾奇，多曬太陽(yáng)，保持心情舒暢的。