常年在跑步機(jī)上快走今年左腿膝蓋疼
健康咨詢描述： 本人因患有腦梗塞常年在跑步機(jī)上快走今年左腿膝蓋疼左腿膝蓋上部走路瞬間特疼右腿隱隱約約的小疼請(qǐng)問大夫怎么治礙事嗎？
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你好，我也是喜歡運(yùn)動(dòng)的人，你出現(xiàn)這種情況就說明你的運(yùn)動(dòng)方式出了問題，也有可能是運(yùn)動(dòng)量超負(fù)荷了，這個(gè)時(shí)候你可以改變另外一種運(yùn)動(dòng)方式，不要快走了，可以局部理療，熱敷，多注意休息，必要的時(shí)候可以外用膏藥或者是口服止疼的藥物
您好謝謝您的回答前幾個(gè)月也有點(diǎn)痛但是不嚴(yán)重現(xiàn)在稍事休息起來走路沒事走一會(huì)兒就特疼是運(yùn)動(dòng)的事嗎？我買了一對(duì)護(hù)膝管用嗎我這腦梗塞不運(yùn)動(dòng)不行呀呵呵謝謝！
帶護(hù)膝是可以有效的緩解疼痛和保護(hù)關(guān)節(jié)的，但是還是不提倡你繼續(xù)這種運(yùn)動(dòng)，你可以休息一段時(shí)間，等到膝蓋徹底好了以后再繼續(xù)這種運(yùn)動(dòng)，或者減少運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，你可以換另外的一種運(yùn)動(dòng)方式，比如說游泳，打太極拳，跳廣場(chǎng)舞等等
好的先暫時(shí)停止這種運(yùn)動(dòng)試試呵呵今天沒運(yùn)動(dòng)好像好點(diǎn)謝謝您的回答
不用客氣，喜歡運(yùn)動(dòng)可以值得推廣的，但是要結(jié)合自己的實(shí)際情況，量力而行
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風(fēng),腔隙性腦梗塞）
溫馨提示：
多吃上結(jié)含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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