女人經(jīng)常喝牛奶好嗎，是袋裝的

      你好，根據(jù)你的描述，早餐喝牛奶是養(yǎng)胃的，睡前喝牛奶有助于睡眠，那要看你怎么喝的好，不過(guò)無(wú)論怎樣喝都不要空腹喝，牛奶本身就是高蛋白的飲食，相對(duì)來(lái)說(shuō)含有豐富的鈣質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)元素。建議，這是正常的健康飲食，沒(méi)有什么副作用。經(jīng)?？梢越?jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

      病情分析：
      牛奶本身就是高蛋白的飲食，相對(duì)來(lái)說(shuō)含有豐富的鈣質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)元素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是正常的健康飲食，沒(méi)有什么副作用。經(jīng)常可以經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。

      您好，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以緩解疲勞，鎮(zhèn)靜安眠，強(qiáng)壯骨骼等作用。平時(shí)合理膳食營(yíng)養(yǎng)，避免吃油膩，燒烤刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“女人經(jīng)常喝牛奶好嗎，是袋裝的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！