13歲胸太小怎么變大
健康咨詢描述： 今年13，胸部很小，胸圍才66，要吃什么或者怎么按摩可以變大
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您的這個(gè)年齡正屬于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期，每個(gè)人的發(fā)育情況不一樣，您的這種情況是并不需要應(yīng)用特殊的藥物進(jìn)行治療的，平時(shí)保證健康良好的生活習(xí)慣就行，調(diào)整好自身的心態(tài)。
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豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)胸腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)參加一些體育鍛煉，如游泳。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的癥狀，你這種情況是正常的，不必太著急。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：你這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育的初期，胸部才開(kāi)始發(fā)育，不會(huì)太大的，平時(shí)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，防止胸部碰撞擠壓，戴棉質(zhì)柔軟的學(xué)生文胸，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就行了。
以上是對(duì)“13歲胸太小怎么變大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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