健康咨詢描述: 您好醫(yī)生我順產(chǎn)今天第十五天我不喂奶請問我還需要特別補充什么營養(yǎng)嗎或者吃些什么好呢
目前,產(chǎn)后15天仍屬于月子期間,即使不喂母乳,也應(yīng)注意合理飲食。飲食上要注意瘦肉,蔬菜水果,雞蛋,牛奶都要有攝入。由于這個時期身體還沒有完全恢復,要避免辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
病情分析:
母乳是寶寶最好的食品,如果能母乳喂養(yǎng)的話,盡量還是母乳喂養(yǎng)。
指導意見:
即便不母乳喂養(yǎng),也要注意調(diào)理好身體,身體恢復是有個過程的,盡量做到平衡膳食,不吃辛辣刺激性食物及生冷油膩食物。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,產(chǎn)后15天不喂奶,但也應(yīng)好好調(diào)理自己的身體,以免落下月子病,建議吃紅糖,雞蛋,芝麻,小米來滋補身體。
指導意見:
建議產(chǎn)婦飲食,注意補充營養(yǎng),適當?shù)男菹?,出去多曬曬太陽,增加機體抵抗力,多食高蛋白高維生素飲食,免食生冷辛辣刺激性食物。
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