健康咨詢描述: 現(xiàn)在在減肥期間,想通過藥品和運(yùn)動(dòng)來減肥,可以服用舒爾佳奧利司他嗎
如果想減肥的話不建議服用外用藥物,每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜,要注意粗細(xì)糧合理搭配,補(bǔ)充蛋白質(zhì),還有就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),跑步,快走,騎單車,游泳都可以,如果條件可以的話找個(gè)健身教練指導(dǎo)一下。
病情分析:
你好,如果想減肥的話,最好是采取科學(xué)的減肥方法!避免藥物減肥影響健康。
指導(dǎo)意見:
建議您可以多增加體育運(yùn)動(dòng),控制高熱量高油脂類食物的攝入。監(jiān)測體重變化情況,避免藥物引起反彈
病情分析:
您好!想減肥可以服用奧利司他,但是最好通過合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥。減肥期間要注意食物的選擇,少吃能夠?qū)е路逝值氖澄?,如甜食以及油炸食品等熱量高的食物?br /> 指導(dǎo)意見:
減肥還要注意減少主食的攝入量,每餐八分飽,多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,多運(yùn)動(dòng)是對(duì)的,通過運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量來達(dá)到減肥效果。
以上是對(duì)“減肥可以用藥品嗎比如舒爾佳奧利司他?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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