男性沒有老婆有生理欲望正常嗎怎么戒掉手淫啊

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你描述的情況來看經(jīng)常手淫對身體百害而無一利，正常的生理問題要自己能控制
      指導(dǎo)意見：建議放松心情，多出去活動活動，讓自己忙碌些就沒時間胡思亂想，平時加強身體鍛煉，增加機體抵抗力
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看經(jīng)常手淫對身體百害而無一利，正常的生理問題要自己能控制
      指導(dǎo)意見：建議放松心情，多出去活動活動，讓自己忙碌些就沒時間胡思亂想，平時加強身體鍛煉，增加機體抵抗力，建議選擇合適的異性交往，選擇聊天，運動，唱歌等宣泄性壓力，加強營養(yǎng)，多吃點豬肝，堅果等調(diào)理身體。